Waar je op moet letten bij het kiezen van een etherische olie:

Als je weet waarvoor je een olie wil gaan gebruiken, is het noodzakelijk dat je jezelf een aantal vragen stelt, voordat je met een etherische olie aan de slag gaat.

Voor wie is de olie?

Sommige oliën zijn niet geschikt tijdens de zwangerschap, als je last hebt van bepaalde fysieke problemen, voor kinderen of voor huisdieren.

Check dit eerst goed! Het is heel belangrijk, want hoewel de werking van een etherische olie subtiel is, kan het nare gevolgen hebben voor diegene die het gebruikt die er niet tegen kan.

Een helder overzicht welke oliën je niet moet gebruiken bij kinderen en huisdieren vind je op de pagina Aromatherapie.

Hoe wil je de olie gebruiken? 

Gebruik een etherische olie nooit onverdund op de huid. Je mag alleen etherische olie op je huid gebruiken als je het eerst hebt gemengd met een basisolie, zoals zoete amandelolie of crème.

Een mooie methode om optimaal gebruik te maken van de therapeutische waarde van de olie is via een diffuser. In de shop vind je de mooiste diffusers.