Holistisch Online

Sneller uit je Burn-out

Met holistische hulpmiddelen

Edelstenen

Mensen komen steeds vaker in aanraking met een burn-out. Misschien is het nu vaker of misschien is het omdat er vroeger niet over gesproken werd. Feit is dat veel mensen kampen met een burn-out. En dat is zwaar.

Een burn-out is een fysieke en mentale handrem op je hele systeem. Het gaat simpelweg niet langer. Uitgeput, opgebrand, verdwaald. Het moment dat je in een burn-out zit is zwaar. Je lijkt zover van jezelf verwijderd. Ik denk dat een burn-out voor iedereen anders voelt. Wij zijn allemaal uniek in onze eigen manier en ervaren allemaal op onze eigen manier.

Ik zie een burn-out als een totale reset van je systeem. Je hele ZIJN komt in opstand. Te lang heb je niet naar jezelf geluisterd, te lang ben je doorgegaan, te lang alleen maar bezig geweest met anderen en niet met jezelf. Je lichaam heeft je al geprobeerd te waarschuwen, je word sneller ziek, buikpijn, hoofdpijn, slapeloosheid, koorts en ga maar door. Maar je luisterde niet. Het enige, laatste redmiddel is een totale reset. En dus gaan veel functies ineens op rood en kan je simpelweg niet meer.

Een burn-out is overweldigend en je móet er wel aan toegeven, je kan het niet langer negeren.

En dan, dan zit je er middenin. In het midden van een lege ruimte en je hebt geen idee hoe je eruit komt. Dit moment is van cruciaal belang. Durf jij hieraan toe te geven? Aan het niet weten? Aan het simpelweg in het moment zijn? Als je dit durft, dan komt er vanzelf een signaal, een hint, een aanwijzing, iets dat je ineens oppikt, waardoor er weer iets in je aan gaat. Bij de één duurt dit wat langer dan bij de ander. Bij mij gebeurde het toen Google mij ineens midden in de nacht verraste met een opleiding, waar ik nooit bij stil had gestaan. En er ging iets stromen, ik kan niet exact zeggen wat, maar er was iets dat groeide.

En dat was het moment dat ik besloot anders voor mezelf te willen, een nieuw avontuur aan te gaan en ik me nooit, maar dan ook nooit meer wilde voelen zoals ik me toen voelde, in die lege ruimte. Mijn burn-out leidde mij naar nieuwe doelen, nieuwe inzichten, een nieuwe manier van leven. Sinds mijn burn-out geniet ik meer, ik zie meer, ik voel meer en ik BEN meer. Daarom zie ik mijn burn-out ook als het grootste cadeau ooit. Een grote reset voor mijn hele ZIJN.

Zit jij in een burn-out? Of heb je er één gehad en wil je voorkomen dat het nog een keer gebeurd? Dan zijn er holistische hulpmiddelen als edelstenen en aromatherapie om jou te ondersteunen.

Gebruik edelstenen in je huis, op je lijf, tijdens mediteren, tijdens werken, waar jij maar wil. En maak gebruik van de veelzijdige werking van aromatherapie, via een diffuser, een roll-on of wat je maar bij je past. Beiden helpen je te ontspannen, verder te kijken, dichtbij jezelf te blijven en kunnen je energie opschonen. Het is maar net waar jij behoefte aan hebt.

Deze edelstenen helpen je tijdens een burn-out:

  • Apatiet
  • Seleniet
  • Roze Toermalijn
  • Sneeuwkwarts
  • Amazoniet
  • Azuriet
  • Jaspis
  • Maansteen
  • Rozenkwarts
  • Bergkristal
  • Vanadeniet
  • Amethist
  • Aquamarijn
  • Howliet
  • Celestien
  • Chalcedoon
 
Deze geuren helpen je tijdens een burn-out:
  • Palmarosa
  • Jeneverbes
  • Geranium
  • Frankincense
  • Tijm
  • Mandarijn
You cannot copy content of this page
De waardering van praktijkdeoranjevlinder.nl/ bij Webwinkel Keurmerk Klantbeoordelingen is 10.0/10 gebaseerd op 12 reviews.